İSTANBUL 000-000-0000
Tüm masözleri görmek için tıkla

Derin doku masajı nedir ?

Derin doku masajı, gergin kasları ve kas sertleşmesi olan kişilere uygulanan, İsveç masajı ve Bali masajı gibi masajların yetersiz olduğu, derin dokuyu hedef alan ve cilt tabakasına daha şiddetli basınç uyguladığı bir masaj türüdür.

Kasların ve dokuların gevşemesini sağlar ve bu bölgelerdeki ağrıyı gererek tedavi etmek için kullanılır. Derin doku masajında ​​tempo düşük olacak ve basınç güçlü olacaktır. Basınç daha güçlü olduğu için hareketler daha yavaş uygulanır. Sert masajı sevenler veya sadece bu tür masajlarla rahatlayabilen insanlar için ideal bir masajdır.

Vücutta, stres, hareketsizlik veya yanlış hareketler nedeniyle kaslarda ve dokularda kasılmalar ve sertlik görülür. Bu, bu bölgelerdeki ağrı gibi şikayetlere dönüşebilir ve seviye, günlük rutini etkileyebilecek zamanla artabilir. Bu semptomlar için etkili bir tedavidir. Artrit, eklem ağrısı, soğuk maruziyetinden kaynaklanan fiziksel şikayetler gibi uygulanmalıdır. Özellikle kronik ağrısı olan kişiler için önerilir.

Derin doku masajının faydaları

Derin doku masajı, toksinlerin vücuttan atılmasında etkili bir yöntemdir. Artan kan dolaşımı ve kas dokusunun gerilmesi, vücutta biriken toksinlerin giderilmesi için ilk adım olacaktır.

Vücudunuzun dinamizmini yavaş ve sert basınçlarla arttırmak amacıyla, hücreler oksijene daha zengin beslenecek ve cildinizle dikkat çekici bir güzellik göreceksiniz.

Vücuttaki artan enerji akışı ile daha enerjik hissedeceksiniz.

Vücudunuz fiziksel olarak doğal dengesine ulaştığında, bu dengeye psikolojik olarak ulaşmanızı kolaylaştıracak ve stres ve endişe ile meşgul olan zihniniz de rahatlayacaktır.

Kronik sırt ağrısı, yüksek tansiyon, spor sonrası kas yorgunluğu, kas gerginliği, stres ve anksiyete gibi şikayetleriniz varsa, bu masaja bir şans vermelisiniz.

Derin doku masajı nelere iyi gelir ?

derin doku masajı
derin doku masajı
  • Spor Performansını ve toparlanma Sürecini iyileştirir
  • Bel ağrısı
  • Kısıtlı hareket imkanı
  • Karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan gerilme yaralanması
  • Postural problemler
  • Hamstrings, glutes, BT bandı, bacaklar, kuadriseps, rhomboids, üst sırt kas gerginliği
  • Osteoartrit ağrısı
  • Piriformis sendromu
  • Tenisci dirseği
  • Fibromiyalji
  • Üst sırt veya boyun ağrısı
  • Yüksek Kan Basıncını Düşürür
  • Stresi, Anksiyeteyi ve Kas Gerilimini Azaltır
  • Artrit Semptomlarını Azaltır

Güzel bir yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir